ما هو حجم زجاجة المياه المناسبة للسفر في الهواء الطلق؟

لطالما اعتقدت أن سعة زجاجة الماء التي يحملها الجميع عند الخروج تعتمد على الاختيار الشخصي. لا ينبغي أن يكون هذا سؤالاً يحتاج إلى إجابة متعمدة. وربما يكون هذا أيضًا سبب قدوم الصيف مؤخرًا. خلال هذا الوقت، هناك العديد من الأصدقاء الذين تركوا رسائل وطرحوا أسئلة مماثلة، لذا سأكتفي اليوم ببضع كلمات وآرائي الخاصة، على أمل أن أقدم لك بعض المساعدة في اتخاذ الخيارات.

هناك طرق عديدة للسفر في الهواء الطلق، والأهداف التي تريد تحقيقها متنوعة، فكيف يمكنك توحيد سعة زجاجات المياه المستخدمة للسفر؟ ومن الواضح أن هذا لا يمكن أن يكون متسقًا، لذا فإن حمل زجاجة ماء ذات سعة مناسبة عند السفر في الهواء الطلق أمر متغير. يستخدم المحرر أمثلة وسيناريوهات لمساعدتك في تحليل حجم كوب الماء المناسب للسفر في الهواء الطلق.

هناك العديد من الطرق لممارسة التمارين في الهواء الطلق، مثل التمارين الرياضية والتمارين الشاقة وركوب الدراجات وما إلى ذلك. ثم يمكنك حمل زجاجة ماء مناسبة وفقًا لمقدار التمرين أو طريقة التمرين الخاصة بك. بالنسبة للتمرين قصير المدى، عادة ما تحمل 600-1000 مل. زجاجة ماء تكفي. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بشكل مجهد ولفترة طويلة، ينصحك المحرر بإحضار زجاجة ماء سعة حوالي 1.5 لتر. عادة ما يكفي 1.5 لتر من الماء لاستهلاك الماء اليومي للأشخاص العاديين، ويمكن استخدامه أيضًا في حالة 1000 سعرة حرارية صغيرة. تلبية احتياجات الناس من المياه في حوالي 4 ساعات.

السفر في الهواء الطلق مخصص للعمل بشكل أساسي. في هذه الحالة، اعتاد الجميع على حمل الحقائب. عادة ما تكون حقائب الرجال أكبر. يمكنك حمل زجاجة ماء وفقًا لوقت رحلتك وراحة البيئة. بالإضافة إلى ذلك، يشرب الرجال كميات كبيرة نسبيًا من الماء. يمكنها حمل زجاجات مياه بسعة 500-750 مل. الحقائب النسائية أصغر حجمًا ويمكنها حمل كوب ماء سعة 180-400 مل بناءً على اللياقة البدنية للمرأة وكمية المياه اليومية. إنه خفيف ومريح للنساء لوضع كوب الماء في الحقيبة.

بعض الرحلات الخارجية تكون بغرض التسوق. وفي هذه الحالة ينصح المحرر بإحضار زجاجة ماء سعة حوالي 300 مل. إذا كنت ترغب في شرب الماء الساخن، فإن 300 مل من الماء الساخن يمكن أن يفي أيضًا بالاستخدام في ذلك الوقت، لأن التسوق من الأسهل شراء مشروبات مختلفة في معظم الأماكن، كما أنه أكثر ملاءمة لتجديد المياه في بيئة تناول الطعام.

يُنصح الأصدقاء الذين يسافرون في الهواء الطلق لرحلات طويلة أو رحلات عمل بحمل زجاجة ماء سعة 300-600 مل. في ظل هذه الظروف، إذا كنت ستتنزه لفترة أطول، فاختر زجاجة سعة 600 مل. إذا كنت ستستقل وسائل النقل لفترة طويلة، يمكنك اختيار زجاجة سعة 300 مل.

العنصر الأخير خاص جدًا. بالنسبة لبعض الرضع والأطفال الصغار وكبار السن الذين يحتاجون إلى مرافقتهم والعناية بهم في أي وقت، يوصى بأن يحاول الأشخاص المرافقون حمل كوب ماء ذو ​​سعة أكبر تزيد سعته عن 1000 مل، لأن الماء غالبًا لا يُستخدم الكوب الذي يحملونه لمياه الشرب فقط.

باختصار، يجب على الجميع اتخاذ القرارات بناءً على عاداتهم المعيشية وراحتهم عند السفر في الهواء الطلق. وما طرحته هو مجرد اقتراح شخصي. بعد كل شيء، هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يستخدمون زجاجات المياه في الحياة اليومية في مجتمع اليوم. هذه المقالة لم تقدم تعميمات أو متطلبات. يجب على الجميع حمل زجاجة ماء عند السفر.