الطقس حار في الصيف.ليس من قبيل المبالغة "الخروج لمدة خمس دقائق والعرق لمدة ساعتين".من المهم جدًا تجديد المياه في الوقت المناسب لممارسة الرياضة في الهواء الطلق.أصبحت الزجاجات الرياضية من الضروريات اليومية التي لا غنى عنها لعشاق الرياضة بسبب متانتها وسلامتها وراحتها.يحب العديد من الأصدقاء شرب المشروبات الرياضية الغنية بالسكر ، لكنهم لا يعرفون أن هذا أيضًا "مرتع" للبكتيريا والعفن ، لذا احتفظ بالزجاجات الرياضية التنظيف ضروري جدًا ، سأشرح لك اليوم 6 نصائح لتنظيف سهل من زجاجات المياه الرياضية.
1. التنظيف اليدوي في الوقت المناسب بعد الاستخدام
يعد تنظيف كوب الماء الرياضي المستخدم في الوقت المناسب أكثر ملاءمة وموفرًا للعمالة ، لأنه بعد التمرين يكون التصاق المشروبات والعرق ضعيفًا ، لذلك يمكن غسله يدويًا في الوقت المناسب.يمكن أن تؤدي إضافة بعض المنظفات إلى المياه النظيفة إلى جعل كوب الماء الرياضي يبدو جديدًا تمامًا ، كما أن التنظيف في الوقت المناسب يمكن أن يقلل أيضًا من نمو البكتيريا.
2. التنظيف بفرشاة الزجاجة
تحتوي بعض أكواب الماء الرياضية على فتحات أصغر ، ولا يمكن لراحتنا الوصول إلى القاع للتنظيف الشامل.في هذا الوقت ، تأتي فرشاة الزجاجة في متناول اليد.تعتبر فرشاة الزجاجة مع القليل من المنظفات أنظف من التنظيف اليدوي.
3. تذكر تنظيف الغطاء
في عملية التمرين واستخدام كوب الماء ، تلتصق بعض المشروبات بغطاء الكوب ، وهو المكان الذي يلامس شفاهنا مباشرة ، ويحتاج إلى تنظيفه في الوقت المناسب.نضع بعضًا من صابون الأطباق في الإبريق ، ونضغط عليه للسماح لصابون الأطباق بالتدفق من الفوهة لتنظيف شامل.
4. لا تستخدم الصوف الصلب
يؤدي الاستخدام غير السليم للأدوات الصحية الصلبة مثل الكرات الفولاذية إلى خدش الجدار الداخلي للغلاية ، ولكن من الأسهل إخفاء الأوساخ ، لذلك لا ينصح باستخدام هذه الأدوات الصحية الصلبة.
5. التجفيف
تفضل البكتيريا والعفن بيئة رطبة ، لذا فإن أفضل طريقة لتنظيف الزجاجة الرياضية هي تجفيفها.بعد كل غسلة ، افتح الغطاء وضعه رأسًا على عقب للسماح للماء بالجفاف بشكل طبيعي ، مما قد يؤدي إلى تجنب التلوث الثانوي الذي قد يسببه الماء المتبقي.تأكد من عدم تخزين أكواب الشرب المبللة مع الأغطية.
6. تجنب الغسل بالماء الساخن
تحتوي العديد من أنواع الزجاجات الرياضية على أجزاء بلاستيكية لا تتحمل درجات الحرارة العالية.ستؤدي درجة الحرارة المرتفعة جدًا إلى تشويه بعض المنتجات البلاستيكية وتقليل عمر خدمة الزجاجات الرياضية بشكل كبير.لذلك ، لا تغسلهم بالماء المغلي.
من المحتم أن تصطدم الزجاجة الرياضية بالصدمات بعد استخدامها لفترة طويلة.قد يتسبب التنظيف الدقيق أيضًا في بعض الأضرار لزجاجة الماء.عندما لا يكون من السهل إزالة الأوساخ الموجودة داخل زجاجة الماء ، يجب أن تفكر في استبدالها بزجاجة رياضية جديدة.
الوقت ما بعد: مارس - 30-2023